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心理健康和心理异常的具体表现
作者:   文章来源:   点击数:   发布时间:2008-2-27
1、具有下列健康性格结构的人,属于心理健康:
1)能面对现实,不管现实对自己是否愉快,知道什么是应该做的,什么是不应该做的;既无过多的幻想,遇到困难也不逃避。
2)好学上进,认准了奋斗目标,就努力完成,无论干什么,都能发挥主动性。
3)一切行为能三思而后行,对自己负责,也对别人和社会负责。
4)对自己的能力、条件、情绪和动机有明确的了解,不会作出不符合社会标准的事,情绪稳定,遇事能正确处理。
5)对自己的作用和价值有正确的认识,即尊重自己,也尊重别人。
6)对他人能宽容和谅解,能积极主动搞好人际关系。
7)发怒生气时能把握分寸,不至失去理智。
8)赏识别人的能力,能从自己的同事、配偶、孩子、亲戚和朋友中得到乐趣。
9)心胸开阔,不计较眼前鸡毛蒜皮的事。
10)善于休息且不断地学习和培养情趣,能从自己的工作和闲暇中感受到快乐。
11)善于分享、给予和接受爱和友谊,热爱自己的职业和工作,不见异思迁。
12)热爱自己的家庭、配偶和子女,尊老爱幼。
2、具有下列性格结构的人,可视为心理活动异常。
1)以幻想代替现实,毫无根据地怀疑别人,固执己见,不听别人的意见,不讲道理。
2)从不理会自己的价值和作用,既不尊重自己,也不尊重别人:说话、做事不考虑后果和影响,不考虑环境条件,旁若无人,无是非标准,做事缺乏持久性。
3)无明确奋斗目标,精力不集中,对什么都不感兴趣。
4)行动不考虑后果,缺乏责任感,想干就干,不想干就是再重要也撒手不干。
5)知觉上可以产生误差而导致行为失常或无效的行为方式,对自己的不良行为不觉得可耻和不安。
6)面对种种矛盾不能正确处理,感情上不能与别人沟通,听不进规劝和解释,固执己见,比较孤独,甚至对自己和他人的安全构成危害。
7)不能宽容和谅解他人,发怒时不能自控,不能把握分寸,常常失去理智。
8)情绪不稳定,遇到困难、挫折、矛盾时,常灰心丧气,悲观失望,甚至绝望,不能自拔。